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聚焦

“雙減”之后如何當父母

別再把家庭教育的問題甩鍋給手機和時間

“以前每天回家輔導一下作業(yè),、周末上幾個課外班，帶孩子雖然很忙很累,，但是時間過得很快,，現(xiàn)在，僅剩的一個英語課外班也停了,，真不知道以后這么多時間怎么打發(fā)了,。”北京的小學生家長姜婷（化名）說,。

長久以來,，學生學業(yè)負擔重是我國義務教育階段的一大“頑疾”。

今年7月24日,，中共中央辦公廳,、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，“這意味著我國教育改革邁入了深水區(qū),?！北本煼洞髮W心理健康與教育研究所所長、教育部家庭教育指導專委會秘書長邊玉芳在近日由中國青年報社,、北京衛(wèi)視主辦的青少年家庭教育研討會上這樣說,。

“雙減”政策落地以來，變化已經(jīng)顯現(xiàn)：孩子上學時間晚了,、作業(yè)大多在學校完成了,、周末也不用再去一個個課外培訓班“趕場”了。那么,，多出來的時間干什么,？家長應該如何利用這些時間？“雙減”之后如何當父母,？成了擺在很多家長面前的一道“必答題”,。

與此同時，《中華人民共和國家庭教育促進法》已經(jīng)出臺,，并于明年起正式實施,，這意味著“家長是孩子的第一任老師”已不再是“說說而已”，而是寫入了法律：“父母或者其他監(jiān)護人應當樹立家庭是第一個課堂,、家長是第一任老師的責任意識,，承擔對未成年人實施家庭教育的主體責任,。”

由此,，家長管娃這件“家事”將成為法律框架下的“國事”,。家庭教育的質(zhì)量在孩子成長中的重要性也越來越明顯了，家長必須承擔起應負的責任,，而不能再當“甩手掌柜”,。

如果說“雙減”之前的家長們是想盡辦法“雞娃”、“拼孩子”,，那么“依法養(yǎng)娃”之后,，就要“拼”家長了,。

家長們是時候該作出改變了,。

改變一：不能再甩鍋給手機

家庭教育中最大的難題是什么？不少家長都投票給手機,，甚至有些家長把手機稱為家里的“不定時炸彈”,，很多家庭矛盾都由它而起。

不久前,，共青團中央與中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）聯(lián)合發(fā)布了《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》,。該報告顯示，2020年,，我國未成年網(wǎng)民達到1.83億人,，互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%，超過三分之一的小學生在學齡前就開始使用互聯(lián)網(wǎng),。同時,，手機是未成年網(wǎng)民的首要上網(wǎng)設備。

這是一份針對全國近3萬名小學,、初中,、高中及職業(yè)學校學生的抽樣調(diào)查，他們中有00后,，更多的則是05后和10后,。

這些數(shù)據(jù)的背后，是網(wǎng)絡對于05后和10后這一代孩子來說已是有如空氣般的存在,，與上一代不同,，他們與網(wǎng)絡之間的橋梁已經(jīng)從電腦變成了更為便捷的智能手機。

而當這些抽象數(shù)據(jù)還原為真實的家庭生活時,，痛苦和沖突隨之而來,。

“不碰手機，兒子就是天使,，只要拿到手機,，‘天使’瞬間就變成‘小惡魔’,。”北京的初一學生家長華欣（化名）說,。

不久前的一個夜里,，華欣起床喝水，突然瞟見兒子房間里閃過一道微弱的光,，華欣很納悶,，便輕輕地走進了兒子的房間，并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常,，兒子也閉著雙眼似乎已經(jīng)睡著了,。

華欣離開前，準備把放在兒子枕邊的手機換個地方,?！皠傄慌龅绞謾C我就發(fā)現(xiàn)手機竟然是熱的，甚至有些燙手,?！比A欣說。

就在華欣還沒反應過來怎么回事兒時,，兒子突然坐了起來,，從華欣手中大力搶過了手機，并瞪起了眼睛,。

突然發(fā)生的變化讓華欣感到震驚,，而更讓她震驚的是，兒子眼中冷漠的目光,。

就在一搶一奪之間,，親子之間的和諧不見了，家庭矛盾也隨之升級,。

問題是不是出在手機上呢,？

當家長們對手機“恨之入骨”的時候，中國社科院社會學研究所研究員,、青少年與教育社會研究室副主任朱迪告訴家長們：“網(wǎng)絡里也有風險,，面對網(wǎng)絡風險時大多數(shù)青少年的處理方式是‘不理會’?！?/span>

她所在團隊的研究顯示,，如果分享的話，他們告訴同學的比例是16.24%,，高于告訴父母15.29%的比例,。按理說，父母本應該是孩子們最信任的人，尤其是在遇到危險時,。但事實是,，青少年在面對網(wǎng)絡風險時，他們更多的時候選擇沉默,，或者是告訴他的同輩朋友,，之后才是家長。

手機難題的背后,，是在一次次的親子互動和摩擦中,，父母正在失去孩子的信賴，而這才是家庭矛盾頻頻發(fā)生的癥結所在,。

“研究表明,，青少年上網(wǎng)所做的事情排名第一的是學習，包括查資料,、傳遞作業(yè)等等,，排第二的是聽音樂，排在后面的是游戲,、聊天以及短視頻,?！敝袊嗣翊髮W教授,、中國心理學會理事雷靂說，從這個排序來看,，問題并沒有家長想象得那么嚴重,。

一名中學生曾經(jīng)這樣對中青報·中青網(wǎng)記者說：“爸媽拿著手機就是在工作查資料，怎么我一拿起手機就是玩游戲,？他們越這么說,，我就越玩?！?/span>

北京市家庭教育研究會秘書長惲梅指出,，現(xiàn)在的家庭教育中有一種“經(jīng)驗性傷害”，就是父母總帶著自己過去成長中的經(jīng)驗去要求現(xiàn)在的孩子,。

“我們已經(jīng)進入了后喻時代了,。”惲梅說,。家長不能再把原來的經(jīng)驗用在家庭教育上了,，必須跟孩子一起學習。只有如此才能真正了解孩子,，在此基礎上才能找回原來的信任,。

雷靂教授指出，當下網(wǎng)絡對于青少年的成長來說還有另外一層意義,。

“青少年為什么特別喜歡網(wǎng)絡,、音樂,、游戲？”雷靂說,，每一個青春期的孩子,，都有一個成長中必須完成的心理發(fā)展任務，就是解決自我認同的問題：要搞清楚我是誰,，別人怎么看我,，我的未來什么樣？網(wǎng)絡恰恰給青春期的孩子提供了探索的平臺和空間,，而且,，在網(wǎng)絡中犯錯需要付出的代價也比較小。比如,，一個男孩子在現(xiàn)實社會中穿裙子上學去,，可能會“社死”，但是在網(wǎng)絡上,，大不了改回來就行了,。

要防止青少年的網(wǎng)絡沉溺，但是絕不能用“堵”的辦法,，更不能不讓青少年接觸網(wǎng)絡,。

改變二：不能再甩鍋給時間

“家庭教育領域中存在著一種習慣性外包的現(xiàn)象?！睈撩氛f,。

以前，一說到家庭教育,，不少家長就會說“沒有時間”或者“工作太忙”,，于是把學知識的事交給課外培訓機構、把學技能的事交給專業(yè)的教練,，連給孩子增強營養(yǎng)的事也“包”給了外賣,。

是時間的問題嗎？

邊玉芳提醒大家關注一個現(xiàn)象：去年年初,，因為疫情防控的需要,，不少孩子和家長留在了家里，按理說家長跟孩子在一起的時間增加了,，可以更好地實施家庭教育了,，但是親子沖突卻明顯增加了?！斑@說明不是時間的問題,，一些家長不知道應該如何安排孩子，很多家長不知道如何跟孩子相處?！边呌穹颊f,。

中國青年報的一項調(diào)查顯示，80.7%的受訪家長平時在家庭教育中有很多的困惑,，94.7%的受訪家長期待家庭教育促進法能夠幫助自己緩解教育的焦慮,。

其實，并不是家長們沒有能力給孩子們制定“時間表”,，而是“時間表”上的內(nèi)容過于單一,。

在由奧運冠軍、騰訊成長守護溝通計劃發(fā)起人鄧亞萍主導策劃的《敞開心扉的少年》節(jié)目中,，有這樣一個典型的家庭,。

7歲的小女孩上小學一年級，學習成績非常好,，但是媽媽看到周圍有孩子還會額外學習一些內(nèi)容,，擔心女兒被別人趕超，便四處找題,，每天給女兒額外加作業(yè),，小女孩形容每天的題量“有正反面兩張A4紙那么多”。

這樣的例子雖然極端,，但是并不少見,。

“有一次我給大學老師做講座，提到家長應該把孩子40%的時間空出來,，一位大學老師馬上說‘那是絕對不可能的’,?！敝袊逃茖W研究院研究員,、中國家庭教育學會理事兼專家委員會委員儲朝暉說，因為這位家長已經(jīng)用學習把孩子的所有時間填滿了,。

“我們的家庭教育知識化,、學校化,、技能化的特點已經(jīng)越來越突出了,。”中國青少年研究中心研究員,、家庭教育首席專家孫云曉說,。

家庭教育與學校教育是完全不一樣的教育，家庭教育沒有大綱和教材,，更沒有做不完的習題,。家庭教育其實要經(jīng)歷一個“去學校化”的過程。

家庭教育應該是什么樣呢,？

“家庭教育一定是這樣的,，今天家里發(fā)生了一件事，孩子做得不夠好,，這時候,，家長的教育機會來了；或者鄰居家發(fā)生了一件事,，也可以成為家長的教育機會,；同樣，社會上發(fā)生了什么事,，也是家長的教育機會,。”邊玉芳說,。家庭教育應該發(fā)生在每一天的任何一個時刻,，應該就發(fā)生在飯桌上。

中國青少年研究中心每5年會進行一次中國少年兒童發(fā)展狀況的調(diào)查,。該中心2015年的調(diào)查顯示,，有近六成的孩子每周有6-7天與母親一起吃晚飯，與父親一起的比例為四成多,，與2010年相比有小幅增長,，但是同時，也有近兩成的孩子每周跟母親一起吃晚飯的次數(shù)不足兩次,，三成的孩子跟父親一起吃晚飯的次數(shù)不足兩次,。

參與青少年家庭教育研討會的多位專家指出，家庭教育要回歸生活,，一家人一起吃飯是家庭生活中最典型的場景,。

都說這一代家長學習能力強，但是會學習并不意味著會教育,?！昂芏喔改缚磿淖x書筆記就很厚，重要的是要把學到的內(nèi)容做出來,?！睈撩氛f。

所有的改變,，歸為一點就是家長要改變高高在上的姿態(tài),，放下身段，真正拉近與孩子的距離,。

編輯：陳梅英

審核：林向榮

終審：劉凌平