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很早以前我們就認為“夢”反應了人的精神狀態(tài)。然而,，直到目前為止,，研究者們關(guān)注的重點一直是身體異常的患者的夢境，而并不清楚夢境對人們的積極作用,?？鞓返娜藫碛锌鞓返膲魡幔苛硪环矫?，對于心理學家們來說,，雖然他們對幸福感的研究很深入，但卻忽視了幸福感的重要組成部分,，即心態(tài)的平和,。

“心態(tài)的平和值得是內(nèi)心的一種平靜與和諧的狀態(tài)，這也是東方國家文化中重要的幸福指數(shù)的組成部分”,，該文章的作者,，來自Sk?vde大學的講師Pilleriin Sikka說道。相關(guān)結(jié)果發(fā)表在最近一期的《Scientific Reports》雜志上,。

“盡管很久以來心態(tài)平和度難以被直接測量,，但在許多哲學傳統(tǒng)以及精神方面的研究中，心態(tài)平和被認為是人類繁榮的核心”,，該文章的共同作者,，來自Sk?vde大學認知神經(jīng)學系的教授Antti Revonsuo說道,。

在這項研究中，作者向志愿者們進行了問卷調(diào)查,，用以記錄他們的幸福感,。之后，作者要求志愿者們在接下來的三周內(nèi)記錄晚上的夢境,。結(jié)果顯示,，內(nèi)心平和度更高的人群出現(xiàn)積極的夢境的幾率更高。而焦慮感較高的人群負面的夢境狀態(tài)居多,。

這一發(fā)現(xiàn)表明,，如果我們想理解夢境與顯示生活滿意度之間的相關(guān)性，不僅需要檢測心理的癥狀,，還需要檢測對生活的滿意度本身,。作者認為內(nèi)心平和度更高的人群或許能夠更好地調(diào)節(jié)情緒，這在夢境上也許會有所體現(xiàn),。