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一天半夜,，老李因?yàn)槟_趾劇烈疼痛醒了,。他打開(kāi)燈一看，只見(jiàn)大腳趾發(fā)腫,、發(fā)紅,，摸上去很燙，根本不敢用手觸碰,。老伴見(jiàn)狀趕緊用熱毛巾幫他熱敷,，不料疼痛卻加劇了。第二天去醫(yī)院,，經(jīng)醫(yī)生檢查,、抽血化驗(yàn)，確診為急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,。

很多病人以為用毛巾熱敷或熱水泡腳可以活血化瘀,、減輕痛風(fēng)疼痛，但往往適得其反,，這是為什么呢,？如何在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)簡(jiǎn)易、有效止痛,，到底什么是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,，下面就讓我們一起來(lái)看看。

痛風(fēng)急性期為什么不能熱敷,？痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)囊,、滑囊、軟骨,、骨質(zhì)和其他組織中而引起病變及炎癥反應(yīng),，主要表現(xiàn)為發(fā)作性關(guān)節(jié)紅、腫,、熱,、痛。多見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)及踝部,、足部關(guān)節(jié),，也可見(jiàn)于其他關(guān)節(jié)。

很多病人以為用毛巾熱敷或熱水泡腳可以活血化瘀,、減輕疼痛,，實(shí)際上這是誤區(qū)。痛風(fēng)急性發(fā)作不能用熱敷來(lái)止痛,。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作時(shí)的關(guān)節(jié)紅腫熱痛是由于炎癥介質(zhì)釋放,、毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)斐傻?，熱敷后?huì)造成局部毛細(xì)血管擴(kuò)張得更厲害，加重病情,。

冷敷該用什么敷,？痛風(fēng)急性期的緊急處理方法是冷敷。減少,、減緩腫痛關(guān)節(jié)局部組織胺的釋放,，減輕組織對(duì)疼痛的敏感性（止痛）；使局部血管收縮,、血流減少,，減輕腫痛關(guān)節(jié)微循環(huán)及周?chē)M織的滲出和腫脹（消腫）；減少血管內(nèi)皮細(xì)胞的作用和血栓的形成,；減少氧自由基的釋放等,。

冷敷可以選擇冷毛巾、自制冰袋（冰水混合物）,，作用在疼痛或腫脹明顯的部位,。一般每次20至30分鐘，每隔1到2小時(shí)一次,，當(dāng)腫痛癥狀有所緩解后,，可以每隔3至4小時(shí)一次。如果是固體冰袋,，建議外面裹一層毛巾或薄衣物,，避免冰塊與皮膚直接接觸而造成凍傷。

注意,！雖然冷敷可以使腫痛暫時(shí)減輕,，但不利于炎癥的吸收和消散，緊急處理后,，還是應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院去接受規(guī)范的診療,。

冷敷會(huì)凍壞關(guān)節(jié)嗎？冷敷用的是冷毛巾或是冰水混合物,，溫度一般不低于0℃,。即便用冰袋，我們也建議在冰袋外裹一層毛巾或薄衣物,。這個(gè)溫度在一定時(shí)間內(nèi),，一般是不會(huì)凍壞關(guān)節(jié)的。此外,，冷敷也不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,。導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的因素和可能的病因有很多，如：年齡,、性別,、遺傳因素,、肥胖、特殊職業(yè),、體育活動(dòng),、既往外傷、肌無(wú)力,、本體感覺(jué)障礙等。但是諸多骨關(guān)節(jié)炎危險(xiǎn)因素和可能的疾病里,，沒(méi)有明確與“寒冷”有關(guān),。同理，冷敷也不會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕,?！帮L(fēng)濕”是一個(gè)很寬泛的概念，而類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、銀屑病關(guān)節(jié)炎,、強(qiáng)直性脊柱炎等炎性關(guān)節(jié)病的發(fā)病是由于免疫異常，與冷敷沒(méi)有關(guān)系,。

痛風(fēng)急性期還能用什么外用藥,？為了讓關(guān)節(jié)紅腫熱痛好得更快，除了冷敷,，還可以外用非甾體抗炎藥（NSAIDs）,，如雙氯芬酸鈉軟膏等。而其他類(lèi)型的膏藥則需慎重,。一方面,，止痛膏藥多對(duì)皮膚有一定的刺激性，可能會(huì)加重局部充血,。另一方面,，如果關(guān)節(jié)處已存在痛風(fēng)石，使用止痛膏藥（特別是貼膏）,，則有可能導(dǎo)致局部皮膚破潰糜爛,，加重病情。

此外,，在痛風(fēng)急性期,，建議停止運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)腫痛期間盡量休息,，減少關(guān)節(jié)負(fù)重,，可以選擇拄拐或輪椅出行。

文/魏慧 趙金霞（北京大學(xué)第三醫(yī)院）

編輯：陳梅英

審核：林向榮 程榮偉

終審：劉凌平