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近日,，有些高血壓患者反映“血壓控制一直比較好,，但是當(dāng)氣溫下降后，血壓又上去了”,。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心內(nèi)科主任賓建平教授表示,，天氣變化對(duì)血壓的影響很大，尤其在秋冬交替之時(shí),，血壓往往不穩(wěn)定,，并不是降壓藥出問題，所以切勿輕易換藥,、停藥,，高血壓只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，才能有效減少危害,。停停吃吃,，容易引起血壓波動(dòng)，不僅無(wú)益甚至有害,。

高血壓患者用藥易有誤區(qū)

賓建平教授指出,，患者自行停藥、換藥的現(xiàn)象還是比較普遍的,，尤其是突發(fā)的一型高血壓患者（即患高血壓的時(shí)間不長(zhǎng)）或沒有經(jīng)過住院的一型高血壓患者,、或者沒有接受過患教培訓(xùn)的患者，以及有些文化程度較低的高血壓患者,，這些人群相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多,。

高血壓是一種慢性病，也是一種由多因素導(dǎo)致的綜合性疾病,，它的發(fā)病原因迄今為止尚未完全清楚,。在醫(yī)學(xué)上，高血壓又可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類,。對(duì)于繼發(fā)性高血壓,，大部分都可以找到明確病因，因此這類患者在病因去除后可以不吃降壓藥,。而原發(fā)性高血壓占絕大多數(shù),，比例達(dá)95%以上，由于病因未明,，這類患者還是需要靠藥物控制,，加上生活方式的干預(yù),，才能把血壓有效地控制下來(lái),，如果擅自停藥、換藥,，血壓肯定是會(huì)反彈的,。

擅自停藥,、換藥后果嚴(yán)重

對(duì)于高血壓患者，不正確的用藥,，其后果很嚴(yán)重,。賓建平指出，患者一旦停藥,，隨著藥物在體內(nèi)濃度的下降,，血壓有可能會(huì)急劇升高，也就是不僅僅是反彈到原先水平,，而是可能還會(huì)比原來(lái)更高,，這種血壓的驟然變化也很容易產(chǎn)生并發(fā)癥，如出現(xiàn)腦梗塞,、冠心病,、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊等心腦血管事件。

“血壓降不下來(lái),，擅自換藥”的行為也不可取,。目前常用的降壓藥有鈣通道阻滯劑、β受體受體拮抗劑和利尿劑等五類,，這幾種藥的降壓機(jī)制和效果都存在一定的差異,。賓建平說(shuō)：“如果無(wú)法保持藥物的一致性，建議在高血壓?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整用藥,。”

他強(qiáng)調(diào),，降壓藥只能暫時(shí)管理血壓,，不能根治高血壓，因此需要終生服藥,，不能停,！間斷服藥導(dǎo)致的血壓忽高忽低，會(huì)促進(jìn)心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生,，最終導(dǎo)致靶器官損害,。

管好血壓安穩(wěn)過秋冬

秋冬季是高血壓的好發(fā)時(shí)期，人體受到寒冷刺激后,，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,，血管收縮，血壓升高,。賓建平提醒,，在這個(gè)季節(jié)，高血壓患者應(yīng)注意預(yù)防——

【要做好血壓的監(jiān)測(cè)】建議高血壓患者一天中測(cè)量三次血壓，即早晨,、中午和晚上各一次,。這樣就可以掌握自己的血壓變化規(guī)律，了解病情,。在血壓穩(wěn)定后,，可以延長(zhǎng)測(cè)量的間隔時(shí)間。測(cè)量血壓需要注意：在活動(dòng)以后應(yīng)至少休息5分鐘以上,，環(huán)境要安靜舒適,，座椅適當(dāng)，手臂與心臟位置等高;傳統(tǒng)的水銀血壓是國(guó)際上醫(yī)生通用的血壓測(cè)量?jī)x器,。

【藥物管理】首先最重要的是按醫(yī)囑,，不要擅自減藥、停藥和換藥,，尤其是一些危重的,、血壓不穩(wěn)定的患者。目前數(shù)字化醫(yī)療應(yīng)用越來(lái)越廣泛,，不少“智慧用藥”的小工具也已經(jīng)上線,，能夠幫助更多的老百姓提高高血壓控制率。比如在藥盒上加入了二維碼,，對(duì)于一些“忘性大”的老年患者,，掃一掃就可以獲得專家權(quán)威科普和定時(shí)用藥提醒。

【生活方式的干預(yù)】盡可能降低高血壓和其他的一些心血管危險(xiǎn)因素,，如有良好的習(xí)慣,，減輕心理壓力，勤運(yùn)動(dòng),，生活飲食要清淡,，少鹽少膽固醇少油脂，控制體重,，不要酗酒,，不要抽煙等。